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相似文献
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1.
随着排球运动的发展,人们对发球的研究已经从技术战术、身体素质、作风的研究进一步深入到对队员比赛心理状态的研究.良好的心理因素已成为一个优秀排球运动员的重要条件之一.一个排球运动员不仅要有熟练的发球基本功,还必须具备良好的心理素质,这样才能在比赛的关键时刻发出高质量的球.因此,在排球发球训练当中,不仅要重视运动员发球技术、战术的训练,还必须对排球运动员的心理进行有意识的训练.  相似文献   

2.
张福波 《魅力中国》2011,(8):340-340
排球比赛是集体项目,比赛始终都是在紧张激烈的对抗中进行的,运动员心理素质对运动效能的影响越来越显著。意志又是排球运动员必备的心理素质,本文从排球运动项目本身的特点,以及运动员。理所必须克服的困难角度出发,提出了排球运动员意志训练的一些基本方法。  相似文献   

3.
马瑾 《魅力中国》2010,(6):368-368
本文浅析了洛阳市青少年排球运动员比赛心理状态中,赛前及赛中各种不同心里状态的起因与作用,从两大主观因素和三大客观因素对洛阳市青少年排球运动员赛前及赛中心理状态的影响作了详细分析。  相似文献   

4.
张胜利 《魅力中国》2013,(19):378-379
现代羽毛球比赛是在激烈的竞争和强烈的对抗中进行的,比赛情况错综复杂、变化多端,要求羽毛球运动员不但要有良好的身体素质和技术水平,还要具备良好的心理素质。尤其在双方实力相当的情况下,心理素质就显得更为重要。所以运动员赛前通常表现出过度激动、过度淡漠、盲目自信等不良心理状态。不良心理状态的产生,直接影响比赛成绩。运动员临场心理素质对比赛胜负影响极大,采取有效措施,克服临场发挥心理障碍,使运动员具有良好的比赛。理状态,有利于提高比赛成绩。运动实践表明:在重要的大赛中。技战术水平相当的运动员。谁具备良好的心理状态和比赛情绪,谁就能获得比赛的胜利。  相似文献   

5.
本文通过对云南省职工乒乓球比赛中运动员的心理分析,认为心理训练对运动员的训练和比赛具有高度的关联度,因此,在训练中应加强对运动员心理素质的训练.  相似文献   

6.
任津橘 《魅力中国》2014,(19):230-231
武术项目具有中华民族文化特色,它有强身健体,防身自卫,锻炼意志,陶冶性情等功能。此外,在比赛时,双方运动员对抗激烈实力相当,这时胜败的关键取决于运动员心理素优劣。如何培养武术运动员良好的心理素质并以一个良好的心态去迎接任何挑战?本文认为心理素质的提高和增强适应能力的培养和训练是一种有效途径。  相似文献   

7.
田径运动员在比赛中取得优异的成绩是良好的素质、技术、战术,以及心理素质综合作用的结果.本文以影响赛前状态的因素、产生的原因、造成的结果及解决方法,着重分析了影响田径运动员赛前的心理素质,以便教练员、运动员加以借鉴,在比赛中能最大限度的发挥自己的水平.  相似文献   

8.
田径运动员在比赛中取得优异的成绩是良好的素质、技术、战术,以及心理素质综合作用的结果。本文以影响赛前状态的因素、产生的原因、造成的结果及解决方法,着重分析了影响田径运动员赛前的心理素质,以便教练员、运动员加以借鉴,在比赛中能最大限度的发挥自己的水平。  相似文献   

9.
浅谈青少年篮球运动员的心理训练   总被引:1,自引:0,他引:1  
周俊 《新西部(上)》2009,(7):250-250,253
在青少年篮球运动员的训练中,心理素质训练是一个重要环节.要通过诱导训练法、模拟训练法、培养自信心和克服困难的意志训练,培养运动员专项运动所需的兴趣、能力、意志、性格等个性心理特征.提高队员心理素质,促进和提高青少年篮球运动的水平.  相似文献   

10.
殷晓伟  吕晓华 《魅力中国》2013,(23):264-264
排球是既是体育项目也是人们娱乐消遣的一项娱乐活动。学生在进行排球技巧学习前应加强自己的身体素质训练。高校应在排球运动训练中针对运动员不同的体质运用不同的身体素质训练方法。本文首先描述加强运动员身体素质训练的重要性;然后针对排球运动员提出相应的身体素质训练方法。  相似文献   

11.
漆群力 《魅力中国》2013,(26):358-358
培养排球运动员战术意识是战术训练的中心环节,战术训练的目的不仅是掌握各个战术系统和各种设防战术的打法,更重要的是培养排球运动员的战术意识。由于战术意识支配着运动员在场上的一切行动.显然有其特殊的重要性。本文着重从理论上说明战术意识和有关培养排球运动员战术意识的训练方法。  相似文献   

12.
吕琦 《魅力中国》2010,(23):377-377
现代竞技武术套路竞赛不仅是运动员身体素质和技术水平的竞争,更重要的是心理素质的竞争。运动员赛前情绪压力是影响运动员比赛水平正常发挥的一个重要心理因素。本文通过分析武术套路运动员赛前情绪压力产生的原因,提出了针对性的赛前调控办法,并进行了分析。  相似文献   

13.
刘丽 《魅力中国》2010,(9X):241-242
随着现代篮球运动的发展,心理训练的作用愈加表现出其重要性。为了迅速提高我国篮球运动的水平,本文通过问卷、访问、临场观察等方法,探讨了在少年篮球运动员的实际训练中,要将心理训练贯穿于训练的始终,以提高少年篮球运动员的心理素质,为国家培养更多更好的篮球运动员。  相似文献   

14.
本文分析了在排球训练比赛中比较常见的五种排球主攻手心理状态的特征表现,从训练中运动员常出现的心理因素入手,有针对性的对主攻手进行心理训练。赛前心理调节法:自我认知法,心理适应法,自我心理调节法;赛中主攻手控制自己的心理状态:自我暗示法,注意力集中法,自我宣泄;赛后主攻手放松自己的心理:心理放松调节法,自我分析法,情绪疏通法。  相似文献   

15.
本文分析了在排球训练比赛中比较常见的五种排球主攻手心理状态的特征表现,从训练中运动员常出现的心理因素入手,有针对性的对主攻手进行心理训练.赛前心理调节法:自我认知法,心理适应法,自我心理调节法;赛中主攻手控制自己的心理状态:自我暗示法,注意力集中法,自我宣泄;赛后主攻手放松自己的心理:心理放松调节法,自我分析法,情绪疏通法.  相似文献   

16.
本文分析了排球运动员弹跳力的构成,探讨了排球运动员的弹跳力训练方法,指出了训练”应注意的问题。认为要通过下肢专项力量训练、腰腹专项力量训练、各关节小肌群的专项力量训练来增强排球运动员的弹跳力。但在训练时还要注意与其它训练目的相结合.同时要避免受伤。  相似文献   

17.
排球运动的战术意识,是排球运动员在比赛场上根据双方情况合理运用战术的自觉心理活动,也是运动员驾驭比赛能力的综合表现。所以在排球训练中加强战术意识培养对促进运动技能的掌握,提高观察、判断、分析能力及合理使用战术,丰富比赛经验,加速运动员成才都具有重要意义。  相似文献   

18.
篮球比赛心理问题的分析与对策   总被引:1,自引:0,他引:1  
魏亮 《新西部(上)》2009,(12):277-278
现代篮球比赛对抗性日趋紧张激烈,运动员在比赛中所承受的心理压力也越来越大,容易产生或激动、或紧张、或自负、或松弛的消极情绪,严重影响技、战术水平的发挥。因此,应通过平时的心理训练以及针对性的实战训练,不断提高运动员自身的心理素质,使运动员在比赛中最大限度地赛出自己的风格及水平。  相似文献   

19.
领导干部群体中,程度不同地存在心理健康问题。这些不良情绪,不但影响身心健康,还影响工作胜任能力。领导干部只有具备良好的心理素质和一定的心理调适能力,才能适应新形势履职创新。  相似文献   

20.
乒乓球是我国的传统体育项目,这种运动对运动员的心理素质要求较高,特别是在早期少儿训练阶段。教练员重视运动员的心理训练可激发他们的积极性,培养他们的兴趣,这对他们在将来能否取得好成绩,能否充分发挥出他们的运动潜力都起着重要的作用。另外还减少了人才的浪费,对我国的乒乓球发展起着重要的推动作用。  相似文献   

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