对排球主攻手心理训练的分析

本文分析了在排球训练比赛中比较常见的五种排球主攻手心理状态的特征表现,从训练中运动员常出现的心理因素入手,有针对性的对主攻手进行心理训练.赛前心理调节法:自我认知法,心理适应法,自我心理调节法;赛中主攻手控制自己的心理状态:自我暗示法,注意力集中法,自我宣泄;赛后主攻手放松自己的心理:心理放松调节法,自我分析法,情绪疏通法.     

对排球主攻手心理训练的分析

本文分析了在排球训练比赛中比较常见的五种排球主攻手心理状态的特征表现,从训练中运动员常出现的心理因素入手,有针对性的对主攻手进行心理训练。赛前心理调节法:自我认知法,心理适应法,自我心理调节法;赛中主攻手控制自己的心理状态:自我暗示法,注意力集中法,自我宣泄;赛后主攻手放松自己的心理:心理放松调节法,自我分析法,情绪疏通法。     

基于“三位一体”模式的大学生创新能力培养研究与实践

本文根据创造力三维模型理论,构建了以课堂教学为引导、大学生科技创新训练为平台、科研实践活动为载体的"三位一体"大学生创新能力培养模式,并通过教学实践环节锻炼学生的创新思维,有效提升大学生的创新能力,为培养具有良好综合素质的创新人才建立可行机制。     

自由式摔跤的专项训练模式

最近几年,自由式摔跤运动在我国呈现新的发展趋势,并逐渐得以普及.并且经过长期的发展,这种运动的专项训练方法也不断得以丰富,并渐渐趋于科学化,在此基础上,我国自由式摔跤运动员的竞技水平也得到提升,从而进一步实现了我国运动人才的新发展.基于此,本文站在自由式摔跤专项训练的角度,简单分析了自由式摔跤的供能特征及其训练过程中的方式和手段,在此基础上,又从多方面探索了自由式摔跤的专项训练模式,从而为自由式摔跤的专项训练提供一定的借鉴.     

企业奇葩“团建”吃力不讨好

团建即团队建设,是为了实现团队绩效及产出最大化而进行的一系列结构设计及人员激励等行为,团建已成为不少公司进行业余拓展的主要手段,内容大部分仍然以游戏、野外训练及唱歌吃饭为主。但是一些企业在团建过程中,出现了一系列问题。     

高校音乐学专业实习指导工作探析

音乐学专业教育实习指导工作是落实高校人才培养方案的重要环节,包括:实习生的见习培训与教育、教学方法的探索和运用以及实习总结等,目的是顺利完成实习任务。众所周知,目前中小学音乐教育面临困局,主要在于学生面对音乐,无"技"可施。为扭转被动进局面,技能训练常态化势在必行,因此建议实习指导工作要以技能训练为中心,让实习生重视技能训练,依托实践教学,创新教学方法,在技能训练中培养中小学生学习音乐的积极性和主动性,也让实习指导工作更具有针对性和可操作性。     

工程实训示范中心设备维修与管理效能分析

高等学校工程训练中心的设置与建设对切实提高工科学生实践能力具有十分重要的作用。面对工程训练中心设备的投资和工程训练中心运行费用的递增,如何促进高校工程训练中心办学效益最大化,优化工程实训设备管理的综合利用效益是一个十分迫切的问题。本文结合安徽科技学院省级工程训练示范中心和省级开放中心的设备管理与维修的经验,探讨了高校工程训练中心设备管理与维修的效能提升的措施和方法。     

擒敌术实战中的心理训练

擒敌术作为武警部队官兵必备的技能,在部队掀起了新一轮的训练热情。擒敌实战技术动作精炼,训练价值高,但是,运动训练学证明:在实战中不仅要有过硬的本领,还要有良好的心理素质。笔者结合多年的教学实践经验,对心理素质训练在擒敌术实战中的意义、方法进行探讨研究。     

工程训练教学与质量意识的培养

"工程训练"是工科院校本科教学中的重要实践教学环节。该教学过程使学生获得现代工业生产过程的认识、生产工艺技术、方法和工程实践能力,同时还融入了质量意识的教育和培养,本文着重阐述了"工程训练"对大学生质量意识提高的作用和意义。通过质量目标、标准设立、质量教育、质量管理、质量激励以及学生技能和工作效率的提高等方法实现,让质量意识深深扎根在学生的头脑中。     

青少年拳击运动员赛前训练过程控制探析

当前,拳击运动相较于其它运动项目来说,是属于一项高强度、高运动量的运动。特别是最近几年,这一运动发展更是有明显的上升,所以,此项运动的传承也变得尤为重要,而这一重担就落在了青少年身上。在拳击比赛中,青少年依旧要有充足的赛前训练,主要目的是让运动员能有充足的身体作战准备,进而达到最理想的竞技状态,从而取得更突出的成绩。除此之外,有关单位还要着重管理青少年的身体状况,以避免出现身体不适合疾病的突发,做好控制体重以及增多营养补给等方面的工作。这样,才能让青少年能具备一个更好的身体条件以及精神状况,才能更好地完成比赛。据此,就赛前训练介绍了赛前训练的特点以及内容。